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生活習慣を変えたい

せっかく保育園まであと、半年週一だけ仕事の 楽な生活だから、有意義に過ごしたいのに、病んでたり、お酒飲んで遅寝遅おきだったり、よくないな まずは24:00までには寝て9:00におきたい。お酒やめたい。飲んでも二本まで 昨日は三本。。、 色々頑張ろう