生活習慣を変えたい

せっかく保育園まであと、半年週一だけ仕事の

楽な生活だから、有意義に過ごしたいのに、病んでたり、お酒飲んで遅寝遅おきだったり、よくないな

まずは24:00までには寝て9:00におきたい。お酒やめたい。飲んでも二本まで

昨日は三本。。、

色々頑張ろう